介護学×心理学ブログ

低賃金、人手不足、3K、何かと問題ばかり抱える介護業界。なぜ、介護の分野は成長していかないのか?それは専門性が低いからであり、あったとしても感情的・根性論が多いのが現状。介護の専門性とは何か?どうすれば向上していくのか?介護の本質を知らない、あるいは興味がない経営者に代わって、論理的に解説するブログ。

介護士のマインドフルネス

【第3回】「Connect」自分にとって価値のある行動をしよう。~意識高い系介護士に送る『ACT』

【目次】 前回までのおさらい。 その思考は役に立つのか?を自問する。 「目標」ではなく「価値」に従って生きる。 結論。

【第2回】「Accept」自分の中にある非現実世界を自覚しよう。~意識高い系介護士に送る『ACT』

【目次】 前回のおさらい。~「非現実世界を自覚する」というお話。 自分の思考と感情をしっかりと自覚する。 『前提の価値観』を疑う。 『第二の矢』

「正解がわからない」という悩みを解決する方法。~意識高い系介護士に送る『ACT』

【目次】 介護現場にある、「何が正解なのかわからない」という悩み。 『心理療法ACT』を実践!『ACT』とは?